60万包性别_代生包女儿费用,怀孕期间最不能吃的水果有哪些？

怀孕期间，胎儿在母体内尚未稳定下来。稍有不慎，就可能导致孕妇流产。孕妇要特别注意饮食。有些孕妇在怀孕前喜欢吃各种各样的食物，但怀孕后就不能随心所欲了。那么，孕期最不能吃什么水果呢？下面一起来看看吧。

01 孕期最不能吃的水果有哪些？"1、我们知道水果对人体是有好处的，一般来说，说到孕早期吃什么水果好，很多人都会建议吃苹果、香蕉、猕猴桃、梨、葡萄、草莓等。但水果虽好，有些水果却不适合孕早期吃。那么，孕早期应该注意哪些水果不能吃呢。我们知道，水果和蔬菜是健康饮食板上的两大主力军，但只是针对有特殊性的水果，孕早期是不能吃的。

孕期最不能吃的水果有哪些2、山楂是孕妇的 “禁果”，不要偷吃。因为山楂对女性子宫有收缩作用。因为孕妇多吃山楂会刺激子宫收缩，甚至导致流产。怀孕初期的孕妇也不适合吃山楂。因为山楂会引起子宫收缩，影响顺产。西瓜也榜上有名。孕妇每天吃水果不能超过250克，而且要限量吃西瓜。西瓜有利尿作用，孕妇容易脱水。

02孕早期吃什么好？1、蜂蜜：蜂蜜对促进消化吸收、增进食欲、安神助眠、提高机体抵抗力、促进婴幼儿生长发育有积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜的所有营养成分。冬季每天喝 3-4 汤匙蜂蜜，可以补充营养，保证大便通畅。蜂蜜真是天然的美容佳品。

孕早期吃什么好2、葡萄干：葡萄干中含有大量的葡萄糖，对心肌有营养作用，对冠心病患者有帮助。钙、磷、铁的相对含量较高，并含有大量的维生素和氨基酸，是老年人、妇女及体弱贫血者的保健佳品，有益气补血、保暖、贫血、血小板减少等作用，也是妇女病的食疗佳品。

03孕中期应该多吃什么水果？"1、正常情况下宝妈没有绝对忌口的水果，但吃宝妈水果要遵循正确的方法。宝妈最好选择含糖量低的水果吃。2、吃水果最好选择在两餐之间。最好不要多吃水果，葡萄、橘子、柠檬、番石榴、香蕉、菠萝、莲子、甘蔗、橄榄等中性水果都不能多吃。柚子含有天然叶酸，非常适合孕早期食用。热性水果一定要少量食用，最好与冷性水果搭配。

孕中期应多吃哪些水果2、孕早期应多吃水果。中医认为，草莓性寒，味酸。具有润肺生津、清热凉血的功效。草莓是一种老少皆宜的健康食品。因为其营养成分容易被人体消化吸收。孕中期，即 4 ~ 7 个月。胎儿需要大量的蛋白质来形成自己的肌肉肌体。

3. 胎儿的骨骼和大脑发育需要大量的钙、磷、一定量的碘、锌和各种维生素。孕妇应注意养血。主食除了米、面，还可以吃大米、薏仁米等。火龙果、桃子、百香果等水果可在孕晚期适量食用，有效补充孕妇所需的维生素和氨基酸。