婴儿食用油安全吗?宝宝多大可以开始吃大人食用油?

一般宝宝6个月以后就可以逐渐添加辅食了，家长在给宝宝添加辅食时要注意食物的营养和搭配，选择容易消化的食物。因为6个月的宝宝肠胃消化系统还不是特别完善，如果饮食不当还会出现消化不良的情况，损害宝宝的健康。在给孩子做辅食的时候也有很多需要注意的地方，那么宝宝可以吃大人的食用油吗？宝宝多大可以吃成人食用油？

在给宝宝制作辅食的时候，不能直接使用我们大人平时吃的食用油，因为孩子的肠胃比较娇嫩，可能会引起腹痛、腹泻等症状。给宝宝做辅食时，最好使用核桃油或菜籽油。油不易放太多，要适量，给宝宝做辅食时，尽量做成糊状，便于吞咽和消化。

一般孩子一岁以后就可以吃大人的食用油了，如果家里有条件，还是用核桃油比较好。建议每天给孩子吃 5 至 10 克食用油。人们在制作辅食时，可以合理控制每天的用油量。随着宝宝年龄的不断增长，可以适量增加食用油的用量。

在给宝宝制作辅食时，家长一定要做好营养搭配，还要学习掌握更多的宝宝辅食制作方法和技巧。